男飯 うまい!安い!早い!簡単!がモットーです! 是非、うでまえをご覧ください。 ・2020.12.15 ビーフストロガノフ&サラダ ・2020.12.1 タコライス ・2020.11.17 うどんカルボナーラ ・2020.10.20 親子丼&春雨スープ ・2020.9.29 鯖缶炊き込みご飯&空心菜味噌汁 ・2020.9.15 野菜マシマシチャーハン&春雨スープ ・2020.9.1 豚肉生姜焼き ・2020.8.18 塩焼きそば&たまごスープ ・2020.8.4 冷やし中華 ・2020.7.21 ビーフストロガノフ ・2020.7.7 サバカレー&スープ&サラダ ・2020.6.30 豚こま、ピーマン、トマトのみそ炒め&冷ややっこ ・2020.6.2 あんかけうどん&サラダ ・2020.6.16 野菜と豚肉のレンジ蒸し&冷ややっこ